Celulita este rezultatul depunerilor de grasime pe diferite zone ale corpului (abdomen, coapse, etc) si afecteaza orice femeie, indiferent de greutate. Prin urmare, daca vrei sa combati celulita si sa scapi de aspectul inestetic de coaja de portocala trebuie sa elimini din alimentatia ta urmatoarele alimente:
Alcool
Alcoolul stimuleaza atat aparitia celulitei, cat si inrautatirea acesteia. Daca ti-ai propus sa combati celulita si vrei sa urmezi o dieta, primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa elimini din dieta alcoolul. Acesta impiedica eliminarea toxinelor din organism si, in plus, are un aport caloric ridicat.
Bauturi carbogazoase light
Multe femei aleg, din dorinta de a arata bine si de a consuma bauturi carbogazoase, variantele light, crezand ca sunt mai putin nocive fata de celelalte. Ei bine, daca vrei sa scapi de celulita, elimina din meniul tau bauturile light, deoarece contin ingrediente care nu permit detoxifierea organismului. Opteaza pentru apa, limonada sau sucuri de fructe naturale, proaspat preparate in casa.
Citeste mai mult pe foodstory.ro.
Comenteaza articolul
comments