Una dintre cele mai spectaculoase rezultate dupa o dieta le-a obtinut Ozana Barabancea, care a slabit 40 de kilograme sub atenta supraveghere a unui medic nutritionist.
Soprana la Opera Romana, profesoara de canto, fost jurat la show-ul Antenei 1, “Te cunosc de undeva”, Ozana Barabancea este recunoscuta pentru faptul ca este lipsita de inhibitii si ca este deschisa la tot ceea ce este nou, afisandu-se cu cele mai extravagante tinute si cele mai sofisticate machiaje. Exuberanta, colorata si optimista incurabila, artista traieste viata la maximum, cu multa pasiune si fara jumatati de masura. Asa s-a intamplat si atunci cand s-a hotarat sa slabeasca.
“Este un regim de viata, nu unul alimentar. Nu este vorba despre o simpla dieta, este vorba despre o gandire diferita, un mod de viata altfel, despre a a aborda altfel hrana si spiritul pina la urma”, declara artista la un moment dat.
Meniul difera de la o zi la alta si de la o saptamana la alta, dar se compune din cinci mese pe zi – trei mese principale si doua gustari. Proteinele fiind baza, este vorba in primul rand de carne (dar, fireste, nu din cea grasa!), ciuperci, oua de prepelita etc. In unele zile, se acorda “dezlegare” la fructe.
sursa: unica.ro
Comenteaza articolul
comments