Ionela Prodan a dezvaluit secretele care au ajutat-o sa slabeasca 25 de kilograme!

Ionela Prodan a uimit pe toata lumea seara trecuta, dupa ce a aparut la un eveniment cu o silueta ca trasa prin inel si o schimbare de look totala. Ea a reusit sa topeasca 25 de kilograme, dupa ce a urmat un regim sanatos si a scos din alimentatie cateva alimente.

In cadrul unui interviu oferit la un eveniment monden, Ionela Prodan i-a sfatuit pe toti care vor sa slabeasca sa renunte la carne, cafea si alcool. Pe 6 octombrie, vedeta a implinit 70 de ani.

„Pe 6 octombrie, am facut 70 de ani. (…). Te prinde oboseala si daca nu cauti sa o pacalesti putin ca si corp, atunci a trebuit sa renunt la carne, la cafea, la alcool. Ajunsesem la 86 de kg, o enormitate. Primul om care m-a adus pe linia asta de ambitionare a fost Oana Turcu. M-am uitat la niste colege si am spus ca asta ma asteapta, ata voi arata, am sus gata, viata mea se va shcimba complet. Tutun niciodata, carne asa… doar peste, dar nu de crescatorie. Si ouale foarte ponderat, 2-3 oua pe saptamana.”, a povestit artista intr-o emisiune.
In varsta de 70 de ani, Ionela Prodan a spus ca dupa ora sapte nu mai mananca nimic, iar dupa ora 22 nu mai bea nici apa.

„(…). Oua nu mananc multe, doua-trei pe saptamana. (…). Pai, daca am ajuns la 65, deci, am slabit vreo 25. Da, cum sa nu… am fost la nutritionist. (…). Faptul ca nu am facut apel la micsorarea stomacului, faptul ca am mancat putin si des m-a facut sa ma accept. Dupa ora 6-7 nu mai mananc nimic, pana la 22 mai beau doar apa.”, a mai dezvaluit cantareata de muzica populara.

Ionela Prodan e mama Anamariei Prodan Reghecampf. Celebra impresara are trei copii: Rebecca Dumitrescu, Sarah Dumitrescu si Laurentiu Reghecampf Junior. In 2008, Anamaria Prodan s-a casatorit cu Laurentiu Reghecampf.

sursa: cancan.ro

Comenteaza articolul

comments