Cornelia Rednic, detalii despre dieta ei

Cornelia Rednic a reusit sa slabeasca sapte kilograme.

Cu ajutorul unei antrenoare de fitness, Cornelia Rednic a ajuns sa iubeasca sportul, sa adopte un stil de viata sanatos si sa scape de kilogramele nedorite.

”Am slabit sapte kilograme. Am ajuns sa iubesc sportul si, acum, daca o saptamana nu fac sport imi lipseste foarte mult. Se intampla sa ajung si la unsprezece noaptea la antrenament. La inceput mi-a fost foarte greu pentru ca nu slabeam deloc. Apoi, antrenoarea mea, atunci cand mi-a facut evaluarea, m-a intrebat daca mananc mult.
Mie nu mi se parea ca mananc mult si fix asta i-am zis: ca eu mananc putin, dar sunt grasa. Si ea mi-a spus ‘bine atunci, dar fa bine si injumatateste portiile’. Si abia asa am realizat ca mancam mult mai mult decat aveam eu nevoie. In timp, stomacul se obisnuieste, trebuie doar cu creierul sa lucrezi”, a dezvaluit Cornelia Rednic intr-o emisiune de televiziune.

sursa: wowbiz.ro

Comenteaza articolul

comments