Care este dieta Oanei Sirbu. „Nu mananc mai tarziu de ora 21:00”

Oana Sirbu afiseaza o silueta impecabila. Vedeta a explicat care este regimul ei de viata.

In data de 13 mai, Oana Sirbu a implinit 51 de ani. Nu-si arata nici pe departe varsta. Este plina de energie si arata fara repros.

Binecunoscuta artista a dezvaluit, pentru click.ro, care este regimul ei si cum reuseste sa se mentina intr-o forma fizica de invidiat. „Mananc fructe, in general, iar in aceasta perioada prefer fructele de padure cu nuci si migdale. Mai amestec cate un iaurt, beau o cafea cu lapte, o cana mare pe care o prelungesc pana spre pranz. La pranz, paste sau orez cu ciuperci. Intr-adevar, nu prea imi place sa mananc carne, dar nu sunt vegana. Incerc sa mananc legume, fructe, orez, paste integrale si ciocolata neagra.
Seara mai mananc branza si peste. Nu mananc mai tarziu de ora 21.00, iar cel tarziu la 23.00 sunt in pat. Merg si la sala de sport, dar nu asiduu, nu fac performanta. Acum fac Pilates”, a explicat Oana Sirbu.

sursa: libertatea.ro

Comenteaza articolul

comments